マガジンのカバー画像

定期購読マガジンの月別その6(2019.8月9月)

13
勉強法と書籍レビューと脳の仕組みでオプティマイズ化』の過去記事を月毎にまとめたnoteです。登録以前のものはこちらをご覧ください。
¥5,500
運営しているクリエイター

記事一覧

発達を考えるシリーズ① 胎児の頃

今回から、発達に関する情報をいくつかお送りします。こちらの内容は、Somatic Flow®︎アドバ…

1,300
YASUTAKE
5年前

成功者は現実的楽観主義者

今回は、多くの心理学調査によって導かれた、仕事や私生活で目標を達成するいわゆる“成功者”…

400
YASUTAKE
5年前
4

選択力を鍛えよう その2

合理的に考えよう合理的に物事を選択する人は、直感的に物事を選ぶ人よりも後悔することが少な…

400
YASUTAKE
5年前
1

選択力を鍛えよう

人は、1日に70回その後に関わる重要な選択をしていると言われています。ただ、それは何とな…

400
YASUTAKE
5年前
1

人生を左右する意志力の話

カラダとココロが正常に働くためには前頭前野の働きが大事だよという話をずっとし続けているわ…

400
YASUTAKE
5年前
1

努力が報われないと思っている人

皆さんは今、努力して頑張っていることはありますか?また、過去に努力したけど報われなかった…

400
YASUTAKE
5年前
2

礼儀正しさは最強の生存戦略

久しぶりの書評です。 今回は、『「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である』という書籍を読んだので、簡単にまとめてみました。自分に最も欠けているのが礼儀正しさですが、自分のことは棚にあげシェアしていきたいと思います。

¥400

みんなが陥る「脂肪」の勘違い

今日は、みんなが忌み嫌う「脂肪」。栄養としての脂肪の重要性は認知されてきていますが、身体…

400
YASUTAKE
5年前
1

アブノーマルなダイエット方法 その②

さて、腸内をリセットしたら、ここからが本番。

400
YASUTAKE
5年前
3

アブノーマルなダイエット方法 その①

今回は、連載の流れをズバッと切って自分が行ったダイエット方法をご紹介。 ダイエットの基本…

400
YASUTAKE
5年前
5

古典ヨガと亜流ヨガの違いをあえて科学的に検証してみた その3

前回は神経生理学、機能解剖学の観点から現代ヨガがそもそもどうなの?って話をしました。そも…

1,000
YASUTAKE
5年前
2

古典ヨガと亜流ヨガの違いをあえて科学的に検証してみた その2

前回は流派の違いに関してシェアしました。 皆さん冷静に考えて見てください。「ヨガの流派」…

1,500
YASUTAKE
5年前
2

古典ヨガと亜流ヨガの違いをあえて科学的に検証してみた その1

皆さん、ヨガの経験はおありでしょうか?一応私もヨガ指導者としてクラスを開催していますが、…

500
YASUTAKE
5年前
1