20231128(Tue.)のとりとめなす🍆 6 やすす@難波の民☑️ 2023年11月28日 07:29 ウォーキングを1時間しても全く汗をかかなくなってきたので、ウォーキングの間にジョグを挟むようにしました。ウォーキング10分のあとにジョギングを5分、またウォーキングを10分、みたいな感じです。冬の間はこれで。 ほうれん草のごま和え他、いろいろ乗っけたナムルチーズトーストうみゃいです。 日曜日のいろいろ無視したアカン飯です。スマホカメラのアプリが料理とか花、空みたいに撮影シーンに応じて最適な設定をしてくれますが、この写真は人物撮影モードになりました笑。誰が興味あんねん(; ・`д・´)ノ! #写真日記 #つれづれなるままに #誰が興味あんねん #食べたもの写真 #ボナペティー党 6