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やすとらの大逆襲215「習慣化開始」
今日も少し寝坊。二度寝が最近の習慣になっています。ゴールが明確にならないと腑抜けてしまいます。
こんなんじゃダメだ!1日1日を大事にしないと。無理してでも早く起きて「今日ぐらいは。。」
そこの習慣から直していこう。
これが治せれば全てうまく行くはず。
それでは。
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こんなんじゃダメだ!1日1日を大事にしないと。無理してでも早く起きて「今日ぐらいは。。」
そこの習慣から直していこう。
これが治せれば全てうまく行くはず。
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