レース感覚を研ぎ澄ます

先日、九州学生の試合にお邪魔させていただいた。
初日は競技役員として。2日目は選手として。

100Br
予選：1:03.82
決勝：1:03.14

テーパーなしのトレーニングレースとして挑んだが、
ん～イマイチだなぁというのが素直な感想。

５月頭のトレーニングレースよりタイムを落としている。
前半の入りは0.2秒速くなっているが、後半がバテバテ。

ラスト２５mからの処理が未だ上手くいかない。
練習で意識していたはずだが、まだ足りないってことか?!

プルもキックも何か動きが違う。
疲労がある分、可動域が狭くなっているのは自負しているが、それにしても動きが悪い。

予選が１１時４５分、決勝が１４時３０分社会人スイマーにとっては、超ハードスケジュール。（笑）
ただ、予選と決勝との間が約２時間半でタイムを上げることができたのは、評価しても良いと思う。県選も下手したらこのくらいのレース間隔になるかもしれないので、良い予行になった。
やはり、レースほど良いトレーニングはないかもしれない。
レース感覚を研ぎ澄ますのだ。

県選まで２週間を切っているので、ここからはレースを意識した内容に変わってくるが、今の段階では調子は60％くらいといったところ。

基本的な技術を見直さないといけないと思っているので、まずは１週間テクニックとレースペースを意識したい。