筋トレより「ボディチューニング」を優先すべき理由！
今日のテーマは「ボディチューニング」について。
ボディチューニングという単語を聞き慣れない人も多いだろうけど実はこのボディチューニングというネーミングを冠した協会まで存在しているのだ。
ボディチューニング協会は「クリエイティブ・クラスにマッチョな身体はいりません」というキャッチコピーで、ボディチューニングで自分に自信を与えくれるカラダになろうというミッションを掲げて設立された団体です。
このボディチューニングを提唱している、ファウンダー兼パーソナルトレーナーが、内田あや代
