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ちょー簡単✨太らない⁈生チョコ風ナッツチョコレート🍫✨
こんにちは♪
食卓セラピスト やのまりです(^O^)/
今日もキラキラしてる✨?
今回は久しぶりにレシピの投稿(^^)
ちょー簡単でヘルシーな
チョコレートのご紹介✨
きっと!
大人も子供も大好きなチョコレート❣
でもやっぱり食べすぎは気になる…。
特に市販のチョコレートは
砂糖もたくさん入っているものも多く
添加物なども気になるところ…
虫歯も心配ですよね!
でもこのチョコレートなら
甘さははちみつだけだし
とっても簡単❣
罪悪感なしのチョコレート( *´艸`)
![](https://assets.st-note.com/img/1713079665562-5u1uV8xQvK.png?width=800)
【材料】
・ココアパウダー(純ココア)…50g
・ココナッツオイル…50g
・ナッツ(砕く)…50g
・はちみつ…30g
【作り方】
①ココアパウダーとココナッツオイルを混ぜ合わせ
ダマがなくなったらはちみつを加えてさらに混ぜる。
![](https://assets.st-note.com/img/1713079692672-7dqcoqbn2D.png?width=800)
②砕いたナッツを加えて混ぜ合わせ、クッキングシートを敷いたバットに①を流し入れて冷蔵庫で冷やし固める。
![](https://assets.st-note.com/img/1713079726151-VNqveDAOeE.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1713079771759-sp0aABjzDy.png?width=800)
③お好みのサイズにカットして、ココアパウダーを振る。
![](https://assets.st-note.com/img/1713079793104-ij3hSwGSnA.png?width=800)
以上❣
チョー簡単~!
だけど〜
罪悪感ないからと言って食べすぎは注意‼
なんでもバランスが大事✨
ビターなので
子供には少し苦く感じるかも?
うちの子は普通に食べましたがw
ぜひ作ってみてね(^^♪
作ってみたらぜひコメント欄に
コメントいただけると嬉しいです( *´艸`)
今日もキラキラしていこう💖
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