本格キムチ作りレッスン🍳
こんにちは(^^)/
食卓セラピスト やのまりです☆
今日もキラキラしてる✨?
先日、初めて!
本格キムチレッスンに参加してきました\(^o^)/
とってもおちゃめで可愛くて面白い
韓国人ママ(*^^*)
なんと!
一般募集をかける前に満席だったそう!
人気ですね( *´艸`)
私もお友達と参加💗
みんなで順番に野菜を切ったり
和気あいあいと作りました♪
キムチは発酵食品の王様👑
乳酸菌が豊富
腸内環境を整える
血行促進
代謝を高める
がんの抑制
免疫力アップ
美肌効果
と、嬉しいことがたくさん( *´艸`)
しかも!
今回はファスティングの際に使用している
酵素ドリンク入り!
贅沢です( *´艸`)
毎日キムチを食べているママのお肌は
本当にピチピチでした✨
特に難しい作業もなく
一度作ってしまえばおうちでも簡単に作れちゃう!
私も今後、おうちレッスンで
やっていきたいなと思っています\(^o^)/
次回のレッスンは7月20日☆
あっという間に埋まってしまうので
気になる方は
私のインスタグラム
または
公式LINEからメッセージしてね(^^♪
今日もキラキラしていこう\(^o^)/
⭐️公式LINE出来ました(*^^*)⭐️
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