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トレーニーの日常

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本

日常と言いつつ、日常ではないです。筋トレのあれこれを書いています。これを見て少しでもトレーニングに興味持ってもらえたら。

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#マシン

トレーニーの日常【マシン対フリーウェイト編】

マシンとフリーウェイト、どちらがよいかという論争は半永久的に終息しないだろう。それほどに…

2年前

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