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暮らしのアイデア帖

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柳沢小実

2020年ベストバイ　ーQOLを上げたものー

明けましておめでとうございます。 今年はnoteの更新も、もう少し頻度をあげたいなと思っています。よろしくお願いいたします。 年内に書いておきたかった記事ですが、明けてしまったものはしかたない。では、ジャンルまぜまぜでいきます。 ・QOLの向上とはQOLとは、「生活の質」「暮らしの満足感」のこと。もともとは医療用語でしたが、今では生活についても使われます。”ワークライフバランス”とともに、ここのところ急上昇のキーワードではないでしょうか。 QOLを上げるためには、長時間

柳沢小実

家ごもり中に買ってよかったもの

配送業の方に負担をかけないのがいいのか、はたまた微力ながら経済をまわしたほうがいいのか迷う日々ですが、ハイ、少々買物もしております。その中から、”買ってよかった”ものをいくつか。 ①　サラヤ　ウォッシュボン・オートソープディスペンサー 元々、キッチンのシンクや洗面所には、極力モノを置きたくなかった。 でも、一度使ったらもう手放せません。ボトル本体に触れることなく泡のソープが出てきて、しかもUSBで充電できる。今はソープともども欠品がちなので、色々落ち着いたらもう一台手に入

柳沢小実

家ごもり中のごはん記録

家ごもり期間が始まって、約一か月。引き続きせっせとごはん作りをしています。ここまでの頻度で料理をしていると、定番メニューのレパートリーはとっくに尽きて、新しいメニューに挑戦することになります。 私はたとえばＲＰＧだと、スタート地点の町でずっとウロウロしているタイプですが、思いきって広大な世界へ足を踏み出したようなかんじ。トライする大切さを学んでいます。 これまでは義務感で料理していたのが、今は完全に、歓びのひとつになっている。よって最近購入したのは、うつわやポットなど、ご

柳沢小実

家ごもり中に暮らしを変えよう

「丁寧な暮らし」を30代でやりきって、今は忙しいライフスタイルに合った「軽やかで、ほどほどに丁寧な暮らし」を研究中です。 そんな私が、この家ごもり期間中にやりたいこと。 ・お肌のコンディションを整える ・レシピに忠実に料理をする、作ったことのないメニューに挑戦 ・じわっと増えたモノを減らす ・ストックの見直しと、落ち着いたら買い足したいものリストを作る ・ダイニングテーブルにワックスを塗りこむ ・クッションカバーを作り直す と、ここまで書いていたのが約一か月前のこと。 実

柳沢小実