美味しくても

注文ミスでうっかり食べ過ぎてしまった。すごく美味しかったし、残す寂しさを味わいたくないから。思うところ確実に胃は小さくなっている。腹七部くらいが良くって食べるより水分を採ることで空腹感を埋めた方がいい。視覚で量を先ず決める。もうちょっとと思っても食べない。食べ過ぎから本来に戻すのにえらい時間がかかった。頭の冴えは無いしね。食べ物に困らない現代は、考えて食べないと自分を見失う事になるんじゃないかな
。