風邪の治し方

健康には睡眠が重要と言われますが、風邪を引いたときにはより一層睡眠が必要になります。そこで、効果的な寝方としては、首にタオルを巻くことで熱を逃がし、布団を何枚もかぶって体を温める方法が効果的です。これで風邪の症状を和らげ、早く回復することができます。風邪を引いたときにはぜひ試してみてください。
あとはとにかく水分摂取。
40℃以下であれば薬も不要。
病院に行くと却って弱った体が別の病気に感染する可能性もあるし、無駄な時間・体力を使うので行く必要なし。