ただの 2020年7月15日

今日も激しいだるさでダウン。水曜日はどうも調子が出ないらしい。

今日やったことといえば、ご飯を朝昼（夕方）晩と食べて、薬を飲んで、寝ていたくらいか。それくらいしか出来ていなければ日記に書く内容もないなってまう。

「楽しい」「嬉しい」そう感じることが本当に減った。なくなったと言ってもいいくらい。これはうつやんねー。初めて病んだ10年ほど前と似たような状態になっている。ただ無に時間を投げ捨てる感覚。先週がどん底かと思ったが、今週も低空飛行。来週までこのままであれば、やはり入院の選択が迫られる。入院は避けたいが…うーん。