【心の扉を開けて】

寂しそうな背中を見せ活気のない眼差しの男性が私の前を歩いていました。

まるで心を閉ざし、自宅とその先の社会との往復だけをしているかのように。

多くの人が自分のことだけを考え他の人に無関心で、自らの殻に閉じ籠っているように思えます。

周囲に目を向け心を開いたなら目に映る光景も違ってくると思いませんか。



例えば挨拶。

ある日の早朝、家の前を掃除していた私はウオーキング中の見知らぬご夫婦に「おはようございます！」と挨拶されました。
笑顔で返事をした私の心はぱあっと明るくなり、その日一日を爽快な気分で過ごすことができました。

人と関わることでの安心感、そういった小さなことの積み重ねからお互い好意が生まれ信頼関係ができたりしていきますよね。


「挨拶をしたいけど、以前に無視されたことがあるから、もうする気になれないんだ」
「相手がしてくれたらこちらもするよ」

一度無視されるようなことがあると自分の心を傷つけないための自己防衛反応が起こり、もう恥をかきたくないという気持ちになってしまうのですね。

わかります。
でもね、相手の人は考え事をしていて気が付かなかったのかもしれないし、目の前のことでいっぱいいっぱいだったのかもしれません。
あるいは単純に、こちらが目に入らなかっただけかもしれませんよ。

それに、あなたが誰かに挨拶されたのに気が付かなかったとか逆のパターンもあり得ます。
そんなものだと思います。


「いやいや違うんだ、挨拶したのにフンと知らんふりされて嫌な思いをしたんですよ」
なるほど。

しかしながら、顔を合わせて挨拶しているのに返事をしてくれない人は、随分と損をしていると思いませんか。
お互い笑顔で挨拶するって気持ちがいいのに、返事をしてくれない人は、その気持ちが良くなるチャンスを逃してしまっているのですね。
「私は、心を開いて挨拶しているだけ人生で得をしている」そう考えればいいのではないでしょうか。
そうです。先に幸せ度がアップしていくのだと思いますよ。

また、仕事そのものより挨拶を優先事項としている会社が発展しているというデータを以前に見たこともあります。
険しい顔になりやすい環境で自然に笑顔になりやすい機会を得られ、気持ちも前向きになるからなのでしょうね。



次に、周囲の人との関わり方。

私たちは考え方や趣味嗜好に至るまで異なる様々な人々と共に過ごしています。たった一人では生きていけませんね。
みんな得意不得意も考え方も見た目も全く違うけれど共に生きる仲間のような存在です。

自分さえよければいいという考えが蔓延していると、お互い傷つけ合ってしまいますよね。

あなたが周囲に関心を持ち、困っている人を助けたり優しく声をかけたりなどしていたら、された相手の人はどんなに嬉しく思うことでしょう。
いつも笑顔を忘れずにいれば、どんなに元気をもらえることでしょう。
自然と周囲のあなたへの対応も変わっていき、今度は力になろう、と思ってくれることでしょう。
お互いの関係性も良くなり、あなたも心が自然と満たされて幸せな気持ちになっていきますよ。


もちろん生まれ育った環境や自身の性格で心を開きにくい人もいると思います。
自分が心を開きやすい相手から、ありのままの自分で接してみてはどうでしょう。

まずはどんな自分をも受け入れて自分を認めていっぱい愛してあげてくださいね。
これまでずっとよく頑張ってきていると思いますよ。
あなたは、どこにもいないたった一人の個性ある貴重な存在であり、あなたのことを気にかけ愛し応援している人は必ずいるということを忘れないでくださいね。


もし、あなたが優しさを示す途中で嫌な思いをしたとしても、相手はまだ心を閉じたままで学びの途中なんだと思えばいいですよね。

自分の心を閉ざして蓋をしたままでいるのも、不安になってばかりの時間も、もったいないですよね。

何か失敗しても思う存分笑ってみると、な～んだ、悩んでいるのバカみたいなんて自分が自分に言いたくなることもありますよ。


日常の小さなことでも楽しんでいきましょう。

そのためにも周囲の人と関わり、心を開いて声を掛け合い支え合って過ごしましょう。

あなたの心の扉を開けたら、きっと目の前の光景も明るく変わっていきますよ。




ほら、目の前に幸せへ向かう階段が見えるでしょう？

一段づつ笑顔で昇っていきましょう。一緒に。



※これは、らららさんの7月広報コンテストで入選した作品です。今回は自由課題です。

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★一日一愛運動
一日に一度は愛の行いをしましょう。みんなといっしょにあなたの優しい愛を形に表して社会を明るくしましょう。

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