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目指すべき究極のフォームはこの中にある。 「またかよ」ではない。最も抵抗の少ない泳ぎがこ…
エネルギー充填120%。攻撃目標、ヤマト後方真後ろ、波動の輪。打てー！ 引き込んだ足裏でぇ、…
ブレストのキックには、「真後ろに噴射する推進力」を「強烈に増幅する重要なテクニック」があ…
ブレストのプルは、手を引いたり、前に出したりしない。 「肘から先を水面から離さず」に「腕…
「速さ」を「1ストロークにまで分解」して考えれば、 「最速スピードが出ている時間をどれだ…
