節約自炊生活実践記。その２． １１月１４日。木曜日。 うどん＋コロッケ＋納豆＋から揚げ＋花かつお。 　＃自炊

１１月１４日。木曜日。

朝７時ごろ。

インスタントラーメンに

コロッケ、卵、花かつお乗せ。

コーヒーに隠し味のココア。

　　　　　　　　　　　

１２時ごろ。

食パンに、マーガリン、マヨネーズ、ケチャップで焼いて

目玉焼き乗せ。

コーヒーに隠し味にココア。

　　　　　　　　　　　

１８時半ごろ。

うどんゆでて

そのお湯で味噌溶かして

から揚げ、コロッケ、納豆、花かつお乗せ。

コーヒーに隠し味にココア。

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節約自炊生活実践記。その２．　＃自炊

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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節約自炊生活実践記。その１ #自炊
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