和尚のつぶやき #236(一から始まる)

すべては一から始まります
すべては一が集まって出来上がります
千里の道も一歩からです
ひとつの文字から文章も本もできます
ひとつの言葉から
詩も小説も生まれます
呼吸も吸って吐いての一息です
食べるのも一口ずつです
この体も一つ一つの細胞の集合体です
ひとつの受精卵から始まる命です

私たちは何もかも一度にしようと
頑張って心身ともに疲弊します
仕事もひとつずつしかできません
どんなに複雑な精密機械も
ひとつひとつの部品がつながってこそ
素晴らしい機械になります
私たちの体と一緒で
かたまりで漠然と動いてはいません
ひとつの小さな働きが
大きな働きとなるのです

どうしてもせっかちになると
ひとつの大切さを忘れてしまい
気ばかりがはやってしまい
落ち着きがなくなり
焦ってしまいます
何事も一度にはできないことを
もう一度考えてみる
私たちはスーパーマンではありません
ひとつのことを地道に
積み重ねることしかできません
ゆっくり息をし
ゆっくりと食事をし
ゆっくりと考え
ゆっくりと行動する
すべては一から始まる
すべてはひとつからなる
そのことを常に自分に
言い聞かせることは
きっと生きる力になると思います