【チーム山下：練習日誌】2021年8月26 日(木)ジョグ

陸上競技のなかなか伝わらないもどかしさの話し。
いよいよ明日から陸上競技もパラリンピックが始まります。
マラソンをやっているとよくスゴイねなど、マラソンを走ったことのない人からすると距離に対してのすごさは分かりやすくてそれはそれでいいと思います。
ただトラック競技の5000mや100000ｍのタイムを伝えても、陸上競技をやったことがない人からしたらそれがどれくらいスゴイのか、ピンとこない。（はず）

テレビ中継だと出場している選手はみんな速いし、その速さの凄さが陸上をしてない方にも伝わるような放送をしていってほしいと切に願う #やまぴー です。

さて本題の本日の練習です。
【練習】
メニュー：ジョグ（トレッドミル）
設定：とくになし。
結果：約60分　約12Km
【所感】
今日はジョグで調整。