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視覚障害者の悩み解決と夢を叶えるための学び日記。

視覚障害者(弱視)当事者です。 福岡県福岡市を拠点にブラインドランナーとして活動している山下慎治です。 日常の暮らしのなかで気づいたこと、考えていること、伴走者の方々から学んでい…
パラアスートだけなく、鍼灸マッサージやファスティングマイスター、健康美容食育士などの資格を持って活…
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2024年4月の記事一覧

【アートギャラリー】2024年4月:チーム山下

【動画や写真で振り返る!チーム山下 2024年4月】 いつもチーム山下のサポート&応援ありがと…

【雑談 #020】やまぴーは天下を取りにいく!?

福岡で大型連休に開催される有名なお祭り? 博多どんたく ですが、そもそも「ドンタク」の意味…

【雑談 #020】パラリンピック挑戦が終わっていま思うこと。の話し。

かすみがうらマラソンンを走り終えて、いろいろと思うことの整理する1週間でした。 パリ・パ…

諦めないことも大切だけど、手放す勇気も大切!だと思う話し。

今日は、ありきたりの話しかもしれないけど、自分自身があらためて大切だと実感していることの…

白杖を持った方が隣に座ったらどうしますか? さりげないひと声が嬉しかった話し。

冷蔵庫からタマゴを取り出そうとしたとき、手がすべってタマゴが床に落ちて割れてテンションだ…

伴走で1番大切なことはなに? ぼくが伴走者の人達に求めていること。の話し。

ブラインドマラソン競技は伴走者(ガイドランナー)の方と一緒に走りますが、なにが大切か?あ…

【大会結果】かすみがうらマラソン2024

いつも応援ありがとうございます! また大会前に応援メッセージいただきありがとうございました(>人<;) 取り急ぎ、大会結果のご報告の投稿です。 【結果】2時間47分00秒 順位は3位でしたが、パリ・パラリンピックの参加標準記録2時間40分21秒)を突破できなかったため、残念ながら、私のパリ・パラリンピック出場権はなくなりました。 目標タイムには届かず残念な結果ではありますが、個人的に今回の走りはこ今のベストな走りができ、悔いがない結果です! 、 いわゆる自分のチカラ不

【大会案内】4月21日(日) かすみがうらマラソン2024

いつも応援ありがとうございます。 今週末の4月21日(日)かすみがうらマラソン2024に出場します…

マラソン練習、正しく走ることよりも大切だと思うようになったこと。の話し

10代や20代ぐらいまでは、お笑い番組やエンタメ系のテレビで笑っていたけど、歳をとったせいか…

いつもこの季節に想うランニングのいいところの話し

街のなかを歩いている時に、ぼくが通り過ぎた後に急に後ろで台車のゴロゴロとした音がして(お…

障害(バリアフリー)について思うこと。バリアフリーだけでなく、バリアアリーも僕にと…

福岡のお土産ランキングから #博多通りもん#めんべい は、殿堂入りということでランキング…