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アウトドアと健康

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本
アウトドアアクティビティと健康と豊かさ（身体的・社会的・精神的な総合的な幸福や健康）の関連について医学的根拠と推論を交えて書いています。 それと単純にアウトドアを楽しんできたこ…
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やま施術院　山本将也

#ハイキング

【電子書籍】 カラダに効く最強のアウトドア健康法

アウトドアを医療的行為にしたい”アウトドア”と"医療"をつなぐ！！ 心身の疾患が増加の一途を辿る現代社会。そんなカオスに飲み込まれないようにするために「アウトドア」を提案する一冊。 治療家でありアウトドアガイドを行う著者が解剖生理学、心理学、自然科学、脳科学など様々なカテゴリーからアウトドアが健康と豊かさに与えるメリットをまとめました。 「山登りは健康に良い」と漠然と語られる本はいくつもありますが、その理由として細胞内小器官の活動やホルモン分泌など人体に深く切り込んだ内

やま施術院　山本将也

健康と豊かさのためのアウトドア

高尾オーダーメイドツアー予約制ツアー 昨年の夏から本格的に東京都にある世界一登山者数の多い山でも知られる「高尾山」山域でのアウトドアアクティビティガイドを始めました。 主な活動としては京王高尾線終点「高尾山口駅」目の前にあるホテル「タカオネ」の宿泊客向けアウトドアガイドを行っています。 タカオネ自体がファミリー層向けの宿泊施設なのでお子様連れのご家族やカップルから多くのご予約をいただいています。 団体・企業向けレクリエーション また、施設内に研修ルームなども併設して

やま施術院　山本将也

「楽しかった」で終わらせないご来光ハイキング

高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院完全予約制アウトドアガイド 完全予約制整体院「やま施術院」と並行して昨年から『高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院』というアウトドアアクティビティガイドを運営しています。 こちらも整体院と同じく完全予約制。 当日や直前にツアー行きたいです、みたいなのは対応していません。理由は過ごすフィールドが「自然」だからです。 リスクを共有できない方は案内しない 山登りやアウトドアアクティビティに慣れている方なら突然山の中に分け入っても問題な

やま施術院　山本将也