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2020年12月の記事一覧

「とりあえず5km走ってこい」と言う理由

初めましての方もそうでない方もこんにちは。 やま施術院代表の山本と申します。 ーーーーーーーーーーーー とりあえず「ジョギング」を勧める理由『運動は何をすれば良いですか?』 よく聞かれる質問です。その際、もう原始反射レベルで 『とりあえず走ってください』と食い気味に話します。 大体は「走るの苦手なんで」とか「どこ走ればいいですか?」とか「靴どうすればいい?」などQ2が来るんですが、そんなことどうでもいいので『とりあえず走る(という行動)をしてください』と重ねるようにし

一年のまとめ、お礼、次に向けて

2020年は変化の多い年でした。 開業準備をしつつセミナー活動を細々と続けつつ、過去最低収入の中、結婚。 新型コロナウイルスの感染拡大・緊急事態宣言発令などでこれまでと異なる生活様式を強いられ日々の変化に振り回される最中、高尾へ引越し。 開業資金調達のためにクラウドファンディングに挑戦し、目標金額には達しないものの自分の中では大満足でした。(その後の人間関係の方がとても重要) 6月にプレオープンという形でひっそりとスタートし、どうなるものかとやれることを淡々と続け、なんと