怖いを感じる

こわいこわいこわい
死ぬのが怖い

心臓がバクバクする

呼吸が浅くなる

体が固くなる

縮こまる

怖さに飲み込まれそうになる

#感情を感じるメソッド
を知っている私は強い

ただ感じればいいだけだから

この現実は

怖さを感じさせるために起きてるんだから

歯医者で虫歯の治療
痛い
麻酔をされる
針を刺す痛み
怖い
感覚が麻痺する
このまま死ぬのかわたし

こわいこわいこわい
心臓がバクバク
感じる
感じるのみ

麻酔が切れたら
またあの痛みがくるのか

こわい

感じよう
怖い時の体感を

生きている今しか
感じられないのだから