トレーニングをサボるトレーナーへ

トレーニングをする
モチベーションって人それぞれ。
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私の場合は、
常にトレーニングを怠らないのは
2つの理由がある。
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①なりたくない身体になりたくないから
②常にスポーツパフォーマンスは上げたいから
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です。
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この仕事をしていると
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“なりたい身体になりたい“
“自分のことを好きなれる身体になりたい“
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などの
モチベーションを持ってる人が多い。
もちろんモチベーションは個々の自由。
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私の場合は、
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“なりたい身体になる“
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よりも
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“なりたくない身体に絶対なりたくない“
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と意識することで
日々のモチベーションを保ってます。
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昔から、
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お金持ちなのにカエルのお腹みたいに出てるとか、
運動不足が分かる二重アゴとか、
地位も名誉もあるのに身体はだらしない、
30代、40代になれば太りやすくなるとか
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そういうのが
苦手で、
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そんな経営者にもなりたくないし、
サボってるだけなのに理由をつけて言い訳してるとか、
そんな40代、50代になりたくないと
思っていたので、
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それは今でも変わりません。
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どうせなら
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『カッコいい身体を持つ経営者』
『カッコいい身体を持つトレーナー、もしくは講師』
『カッコいい身体の40代、50代』
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を目指したい。
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もしかすればそれが
同世代や違う世代にも
良い意味で影響を与えられるかもしれない。
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憧れられる存在、
もしくは参考にしてもらえる人に
自分もなれる野田はないか？！と。
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努力や方向性を変えるだけで
誰にでもそのチャンスはある！
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トレーナーの仕事も
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そういう人たち、
もしくはこれから理想の自分を目指して
トレーニングしてる人を
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サポートする立場。
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同じ男性にしても
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ぽっこりお腹とか、
二重アゴとか、
お尻が垂れてるとか、
姿勢が猫背とか、
歩き方が遅いとかガニ股とか、
匂いが臭いとか、
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トレーナーとしても
男性としても
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ほとんど参考にもならないし、
憧れることもない。
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自分の
人生がこの先
2回、3回とか分かってるならば
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１回の人生ぐらいは
怠けてもいいかもしれないけど、
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1回しかないと分かってるわけなので
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じゃあさ、その１回は
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○自己肯定を上げること
○挑戦をやり続けた
○なりたい身体を維持していた
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と、
最後に思えるようにしないと
勿体無いなぁと
いつも思ってます。
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やりたいことが
たとえできなくても
好きな身体は自分で作ることはできる！！
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そこは言い訳しない。
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その中で
いまだにトレーナー界隈でも
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身体がムキムキなトレーナーや
筋トレ自慢のトレーナー、
コンテスト出場者のトレーナーを
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“トレーナーに筋肉はいらない“
“ムキムキのトレーナーは教えるのは下手“
“トレーナーは身体よりも知識と技術“
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とかのポジションをとる人も多い。
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ただ
もうみんな分かっていて、
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それを言っちゃう人は
決まって
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“筋肉がない人“
“トレーニングをサボってる人“
“自分の身体に自信がない人“
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がほとんどです。
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そう言いたくなるのは分かる。
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そう言わないと
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1番筋トレをサボってるのは自分であり、
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自分がサボってるの正当化させるために
筋トレしてる人やコンテストに出る人を
批判しないと
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トレーナー界隈で自分のポジションを
維持できないから。
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ただ現実に
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筋肉ある人とない人、
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どちらが頑張ってることをしてるかと言えば
前者なわけで、
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そこをしてないのに
している人を批判するのは
とてつもなくダサい。
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「自分が本気でやってから言え！」です。
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よくその人たちは
知識や指導力でマウントをとるけど
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知識の差があっても
2,3日とか１週間あれば
知識の差は勉強を必死にすれば
差は埋まる。
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筋肉の名前を全て覚えなさい！
ジムのマシンの使い方を覚えなさい！
と言われても
1日あれば覚えられるもの。
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でも、
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身体は
2,3日とか1週間頑張っても
すぐにムキムキにもないないし、
脂肪も10%とか落ちませんよね？
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どちらの努力が評価されやすいか。
これって
トレーナーが1番わかってる事実じゃない？
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これが本当の
『知識と筋肉の現在地』です。
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ムキムキ筋肉マンの批判は、
あなたには１週間かけても
辿り着けないほどすごいことです。
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下手すれば1年間、
本気で努力しても辿り着けないもの。
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結局、
その人たちが批判してることは
“自分がやっていないコンプレックス“
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自分はやってないのに
努力してる人を批判するのも
“なりたくないものにならない“に繋がる