やまも

40代おっさん サラリーマン 経理 経営企画 ラグビー 野球観戦 最近サウナにハマり中…

やまも

40代おっさん サラリーマン 経理 経営企画 ラグビー 野球観戦 最近サウナにハマり中 Twitter https://twitter.com/yamashin1 サウナイキタイ https://sauna-ikitai.com/saunners/48702

最近の記事

サウナと健康

もともと温泉やスパ銭巡りが趣味だったのですが、サウナの良さに気付いたのは数ヶ月前というサウナ初心者です。 それまでは有名人がサウナで倒れたというような記事の記憶があり、なんとなくサウナは危ないというイメージがあったのですが、実際にサウナを体感し、色々な記事を読んでいくなかで、健康維持の手段としてサウナは有効だと思うようになってきました。 とはいえ、心身の健康のためのサウナなのにそれが原因で身体を壊していては本末転倒、ということでサウナで自分が気を付けていることを備忘がてら

    • 静岡旅行 サウナの聖地へ

      サウナの聖地とも呼ばれ、全国のサウナーが集まってくる『サウナしきじ』を求めて静岡まで行ってきたので、noteで記録を残そうと思います。 今回の旅行は、JR東海ツアーズの「ひさびさ旅割引 日帰り1day 静岡」を利用。 こちらのプラン、東京-静岡の往復新幹線•乗車券に加え、静岡県中部の周遊切符、さらには『サウナしきじ』の入浴券として使えるクーポンなども付いてきて、なんと9,200円。 そして、この料金が「Go To トラベル」が適用されることにより、さらに35%オフに。 こ

    サウナと健康