Week3 Out Put （コンビニで買うものも変えられなければ、自分なんてかえられない）
人は、自分の生活に、気付かない内に、ルーティン化（くせづけ）されている。例えば、起きてすぐコーヒーとか、同じ時間の同じ車両にのるとか、、、、このルーティン化が、自分の成長を邪魔してて、排除していかないと、人生も生活も変わらないし、変えられないの！
でも、いきなり人生を変えたり、生活を変えたりっていうのは、無理でしょ？だから、小さく、少しづつ変えていこう(笑)
じゃあ、どうしよっか？
まず、生活を大きいカテゴリ分けしてみて（図）！一日で、一時間以上している事。
次にその合間にしている事。中カテゴリを書いてみて
その中カテゴリを一つ一つ変えていこう。（朝一、コーヒーじゃなくて、コンビニでアイスかってみ(笑)）
コンビニで買うものも変えられなければ、自分なんてかえられない❗️
人のルーティン化のなかで、厄介なのが、"同じ人達と一緒にいるくせ"
同じ環境の人のマネしちゃうでしょ？
心当たりない？（笑）
残業とか、みんなが、就活するからとか。
じゃあ、どうしようか？
"自分の領域以外の人と会うコミュニティをもつこと"
同じ年齢、会社、教育、地域。。。この中に、ずっといると視野が狭くなって、広がらないよ。
まずは、地元のいつメンをすてよう😊❗️
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