美容の日

夜勤明け。

雪がちらちら

ドトールでモーニングのツナサラダサンド

抹茶ラテ

チーズトースト

晴れた

豆乳ラテ

ビジネスホテルにチェックイン。シャワー。

山岸弘一 (@yamagkou) on Threads

16時35分に美南ちゃんインスタストーリー。『美容の日🌻』『血流が良くなって日々固まりがちな部分にアプローチしてくれるマッサージが好きで2年位前から月イチで行ってる😙リンパが詰まって脂肪が固まってセルライトにならない努力をしていた方が合理的なので定期的なオイルマッサージをおすすめします！』でVanish relaxation spaの施術時に自撮りをしている鏡に写った美南ちゃん。

続けて『美容の日🌻青山ヒフ科クリニック』『普段から愛用している外用剤購入して美容皮膚科メニューもして来ました🏥ディープクレンジング→グリーンジェネシス→エレクトロポーション。オプションでトラネキムサム酸。ニキビ跡の赤身を改善するケアしました！基本的にはあまり強くない施術をして自家組織を強化する方法で肌を作る方。興味があり調べてみて先生と相談してやってみました🤗』『青山ヒフ科さんの外用剤は成分とても高配合で攻めも守りも出来るお気に入りのアイテム！これ使ってると素肌が安定してすっぴんから整ってくるのを感じてリピートしてる。だけど容量と使い方を考えないと人によってはヒリつきも出るので要注意🤨』で横1列に並んだ外用剤。青山ヒフ科クリニックさんの毛穴引き締めホワイトエッセンスと毛穴レス美白ローション。Dr. Kさんのクレンジングジェルと化粧水、日焼け止めの写真。

ロイヤルホストでテイクアウトし、

ベジタブルカレー&雑穀ご飯

部屋で食べた。

新潟市は雪を避けられた様だ。