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中華美味

山岸弘一

7時50分起床。朝食。外出。

晴天
アイスコーヒー

スマホチェック。


インスタストーリーの美南ちゃん質問箱。

質『好きな人へはあざとく行きますか？』
美『んーー。わたしはそっけないかもしれません。向こうが好きそうにしてくれたら容赦なくあざとくするかもしれません』

質『日焼け対策、どんな事していますか？』
美『髪はこれ！この香りめっちゃいい。頭皮もこれで守る(ミーファ フレグランスUVスプレー〈フレッシュマンデーモーニング〉)』『肌は基本的に完全遮光の日傘に全て託してる(RoseBlanc)』『顔はこれ！トーンアップ効果もあって下地としてもメイクノリ良くて使ってる(Dr.G  BLACK SNAIL)』

質『GWの予定は？』
美『今のところぼっち生活なので、明日から家族とか友達に会うよ💕今日ひとりでご飯食べた。寂しい🥲』

質『男子にも美を求める人ですか？』
美『美というか清潔感重視。せめて健康志向であってほしい！でもお酒は一緒に飲みたい派🍶』

質『ダイエット法』
美『最後の食事から次の日まで14〜16時間空ける』『朝に筋トレと有酸素運動』『お昼と夜はお米食べるけど他に茹でたり蒸したりのメニュー多めにする』『寝る時間なるべく12時前後』『私はこれを1週間続けたら習慣になってダイエットモードになります🔥💪』

『ダイエットではないんだけど！』

『この腕の脂肪吸引公表してからめっちゃDMくる！』『Xでは書いたけど私がもっと早くすれば良かったぁあって思うくらい大感動！この感動はやばい！』『沢山調べたりしたんだけどWOMクリニックGINZA 西川先生にお願いして良かった😙』『にしても@DR TAKESHI先生人気すぎてる！私は1お客なのですが本当にありがとうございます🤗』

質『体重変わりましたか？』
美『多分去年MAXより5キロは痩せた！油断したらすぐ太るので。腕もめっちゃ良い感じ！まだ完全では無いですが💯』

質『脚の脂肪吸引もしましたか？』
美『脚はしてないけどやりたいと思ってる！おおお！西川先生の症例凄い素敵だよね！！頑張ってください😙💕』

https://youtu.be/K7tLGWaA5A4?si=hMpC0QknOIdzlCDW

巌流島バーチャルファイトの感想をYouTube投稿。

古町

12時ちょうどに美南ちゃんインスタストーリー。『午前中の駆け込みジム！今日は1日忙しい🤔💕』でランニングマシン上からのミニ動画。

14時4分に『毎日お昼アサイー！気付いたら3日連続！一生同じ物しか食べられないってなったらぜったいアサイーボウル！それはうそだけど🤣多分豚キムチ定食かな』でアサイーボウルの写真。時間表示は13︰52。

ロイヤルホストでシェフの食いしん坊サラダをテイクアウト
ルフル広場で食べる

17時20分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんが新潟に帰りますとコメント。

20時58分にインスタストーリー。『今日は新潟で家族親戚みんなのディナーです🍽最近行きたかった中華🥟美味しすぎる！』でスプーンを手にディナー中の美南ちゃん写真。

遅い時間になってもいつもに比べて人が多いからホッとするなぁ。

22時28分に美南ちゃんインスタストーリー。『今日はままのお祝いいっぱい🥂お誕生日おめでとう🎂🎁好き。お友達みたいに何でも話せる関係🤗💕』でバースデーケーキの写真を投稿した。

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