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プチヴェール

山岸弘一

7時50分起床。玄米と納豆に味噌汁で朝食。最近マクドナルドが多いからバランスを摂る。朝ドラ。外出。歩く。

少し暑くなったのでマフラーを脱ぐ

10時55分に美南ちゃんインスタストーリー。『昨日寝すぎた！低気圧🌀今日あったかいね😙🌻』で車内自撮りミニ動画。

古町到着。原信カフェ2店舗と市役所前バス待合室でスマホチェックして3時間半弱だからまあまあのタイム。

ランチ
美南ちゃんが好きなチーズトースト
ターザン山本さんがよく食べているレタスドッグ
山本さんは抹茶ラテだが節約してブレンドコーヒー(笑)

18時47分に美南ちゃんインスタストーリー。『中国のお友達と中華料理食べに来たら中国語の本をプレゼントしてくれた🎁ありがとう📒勉強頑張ります💪』とカウンター席で手にしている単語帳。『プチヴェールという野菜。ケールと芽キャベツのハーフらしい🥬私、ケール苦手だけどと言ったら食べられるよと背中押されて食べたら凄く美味しかった！！野菜の中でも栄養価めっちゃ高いらしい！初めて食べた！』で料理の写真。

インスタリール投稿とストーリー。

https://www.instagram.com/reel/C2ZjsjmrwKT/?igsh=Nm9heGoxdzR0MWhv

『キュートだよ！！！』と私はコメント。

ロイヤルホストにプチヴェールないから
ケールサラダ😇

テイクアウトしてルフル広場で食べた🙌

由佳ちゃんがポスト。

https://twitter.com/yuka_ippaiwarae/status/1749436235498586394?t=FYbJqyhTxN1tWqa8tAyPpQ&s=19

返信した。

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