21世紀のリーダー必見!マインドフルネスを武器に変革を起こす方法
第1章: マインドフルネスとリーダーシップの現代的な関係性
マインドフルネスとリーダーシップの関係性について解説した本文では、現代のリーダーシップが技術革命や文化的変動により変わりつつあり、従来の一方的な指示中心のリーダーシップから従業員との相互理解を重視するスタイルへと移行していることが指摘されています。
その中で、心の健康やウェルネスの観点から「マインドフルネス」が注目され、古代インドの瞑想技法に基づき、現在の瞬間に意識を集中させることで心の平静を得る練習として紹介さ