2型糖尿病のデータ管理を楽しく！

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パスタ大好きだった2型糖尿病の家人がフリースタイルリブレを使って、自分に合った食べ物と食べ方を模索しています。現在、ほぼグルテンフリーに近い食事状況ですが、お米だって血糖が上がっ…

#ココナッツシュガー

こんにちわ、ずっと以前から気になっていた「ココナッツシュガー」の、GI値35 他の砂糖と比べ…

6か月前