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一行ジャーナリング(もどき)19.06~

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三日坊主な自分専用に少しでも積み重ねができる仕組みを考えた、結果の産物です。社畜生活や不摂生上等で生きるための食事や音楽や街ネタやapple関係や輪行やスワローズやマネジメントも…
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(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.09.16 軽量 (One-word journaling flav…

9/16 「それでも、疲れたら休もう。おやすみなさい。明日のために、眠れ眠れ眠れ。 することが…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.09.03 軽量 (One-word journaling flav…

9/3 「なんかイライラしている、ということ自体が多分休むタイミング。別に体は悪くないから行…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.08.12 軽量 (One-word journaling flav…

8/12 前日よりは少しよくなった気もするけど、まだ背中の痛みが残る。昼抜いて片付けして午後…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.07.26 軽量 (One-word journaling flav…

7/26 連休最終日。まずはトレーニング。ベンチプレスとかヘロヘロで全然上がらないなりに、前…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.06.14 軽量 (One-word journaling flav…

6/14 休日出勤。平日の倍は捗る。 オフィスワーカーとしての自分の働き方を分析すると、とにか…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.06.07 軽量 (One-word journaling flav…

6/7 2ヶ月ぶりのトレーニング。スクワット(ノーマル、クランチ)にラットプルダウン(通常で…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.05.13 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)

自粛を促されるようになって、外出の貴重さが分かってから、むしろ外で触れても今ネット等で買ったはずのものを誤って買ってしまう不具合に襲われている。photo:日付を廻った夕夜食。サラダにシウマイin,味噌汁と悪魔のおにぎり。ちなみに悪魔のおにぎりは警戒されそうですが、脂質5g程度で流石に梅おかか昆布のあっさり三兄弟(?)よりは多いものの、魚・肉系(ソーセージとか特殊なやつ除く)とそんなに変わりません。むしろ地味にツナはカロリー多め。最も、パンやカップ焼きそばの数字から言えば誤差

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.04.10 軽量 (One-word journaling flav…

ストレスと解放感が食に直結。チートデーということにしつつ(全部はたべられませんでした) p…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.04.03 軽量 (One-word journaling flav…

金曜だ! 家に帰ったら日付変わってた!  なんだこれ、と思ったので帰りがけバーガーとか持…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.03.30 軽量 (One-word journaling flav…

ある予定があり仕事を午前中キャンセルして都心方向に。手続き終わりであのニュースを見ました…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.03.10 軽量 (One-word journaling flav…

追いついてジャーナリングを再開してから、日々を振り返ると、気づくことがある。 あれだけ癒…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.03.06 軽量 (One-word journaling flav…

体調悪いって言っているのに残業。家着いたのは日付変わる少し前。というマイナス話はもういい…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.03.04 軽量 (One-word journaling flav…

前日残業したからか体調が悪化した感じ。だるく喉がゴロゴロ、むせる感じの咳。モヤモヤは晴れ…

(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.03.03 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)

遅れ分はほぼ解消しましたが、時期的にすべきことも、クルーのタスク確認もあり、早くも残業。病み上がりだからか、集中力も精神力も続かない。行き帰りもフラフラしている。 こういう時こそ早く休まなければいけないのに、妙に目が冴えてしまう。ということでほぼ翌日、本来書くべきタイミングでこれをかいています。一度諦めかけましたが、書くことをサボってから、日々のごちゃごちゃが悪化したので、もう一度再開します。ようやく追いつきました。 photo:入りきらない食べ物。玄米ご飯、焼き鳥カットサラ