朝を大切にできた１日は凄い充実する。 毎日どんな時間を過ごすか考えることは、本当に重要なことだな。 ふとこんな言葉を思い出した。 「朝は希望に起き、昼は努力に生き、夜は感謝に眠る」

【夕食後の時間】 少し仮眠の予定が、気づけば一瞬で真夜中近くに。 中途半端に寝てしまったがゆえに、少しリズムが崩れる。 「夕食 ~ 就寝」の時間の過ごし方って結構重要なんじゃないか。 充実した最後を迎えるためにも、何か目的を持って自分のやりたいことに取り掛かるよう心がけたい。