「仕方ない」が口に出るようになってきたけど、心からそう思えないことが多いなー。ただ口に出してるだけな気がする。「しかたない、まあいっか！」までセットで言えるようにしてみようかなー。気持ちの切り替えがやっぱり苦手で、悔やんだことがあると、愚痴愚痴と言い続けてしまう🥲