MYRULE~わたしのルール~

一人暮らしがすっかり定着して、頻繁に訪れるようになった場所、スーパー。いつもわたしは買い物をするときに、お肉売り場を素通りしている。

なぜなら、MYRULEのひとつに”お肉は買わない”があるから。

MYRULE、”お肉を買わない”。ただそれだけのことなのに、しないことを決めると人生が効率的に、ラクになるとは本当のことみたい。

スーパーでよく購入する品目は、野菜とお魚。

選択肢が少ないぶん、効率良く店内を見てまわることができる。少ない選択肢から、何を買うのか決めるから意思決定がラク。お弁当のおかずを作るときは、基本的に野菜中心のレシピだから。

することよりも、しないこと。人生を豊かにするには、足し算よりも引き算らしい。

自分がやりたいとおもうことを、やれているだろうか。”しなければ”ならないことに、がんじがらめになっていないだろうか。やるべきだとおもっていることは、本当にやるべきことなのだろうか。

どれだけ、自分に必要じゃないものを手放せるだろうか。手放したぶん、どれだけ自分が愛するものに出会えるだろうか。

実験と検証を繰りかえして、生きていこう。