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私の闘病日記
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仕事に行けたか? 仕事ではうまく働けたのか? 仕事の行き帰りに何を思ったか? 「死にたい」気持ち、「憂鬱」な気持ち、メンタルの異常が起こった時の私なりの対処法などを集めました。
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めいか
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#自己肯定感をあげる
薬の過剰摂取をし、1日経って、ようやく仕事に行けた日でした。
午前中は、動きが鈍くて、なかなか仕事が捗らなかったけれど、時間が経つにつれて、調子を取り戻し、今日1日でやろうとした仕事は全て終わらなかったけれど、まあまあな出来でした。
めいか
3年前