たった3ヵ月で逆三角形のボディをゲットした20代男性【コーチング体験談】
今回は自分のやり方が正しいのかわからず、成果もこれまで出なかった20代男性へのインタビューです。
筋トレ歴2年の20代の男性が3ヵ月のバルクアップで肩・胸のサイズアップを達成し、逆三角形の絞れた身体を手に入れた体験談をご覧ください。
自分のやり方が正しいのかわからない、あまり成長していないと悩んでいました。独学の頃は最初は筋肉がついたが、途中から成長が感じられなくなっていました。
そして、筋トレの科学のYouTubeで、LINE登録した人限定の特典があると言っていたので