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心と体にやさしく生きたい人へ

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いろいろなことが起こる人生の中で【心を元気にする/体を元気にする/しあわせな思考をする】ことに効くお話。
運営しているクリエイター

#ダンサー

今日を生きて、明日の自分に逢いに行く。

●2023.9.5. #牡牛座 https://www.instagram.com/p/CwbdJSqSwQx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

眠れない夜は、寝ない。

●2023.7.28. #射手座 「 太陽のリズムよりも、自分のタイミングで 」 眠れない夜にムリヤ…

★GUAVA★体の声を聴いて選ぶ未来

●2023.7.20. #獅子座 「GUAVA」 体に異常・非常事態が発生したら 体の声をよく聴く。 何…

【恐れ/不安】は【自由/解放】への切符。それを持って旅に出よう。想像を超えた幸せな…

最近、書く時には 洋楽を聴いているのですが 耳に英語を流すと アメリカに 行きたくてたまら…

今日だけの新しいわたしが、未来を書く。

● 2022.5.24. #魚座 🐟💕 「 今、未来を書く 」 生まれてきてくれて、ありがとう 生きて…

『自分らしさ』は『気持ちいい』で創る〜*波動を高く強くする存在状態*〜

● 2022.5.23. #魚座 🐟💕 「 be 自分 」 *自分らしく在る* というのは *在る*という状態…

目の前の誰かや何かに負けてもいい。自分を疑う気持ちに負けるな。自分を信じ続けることが*勝ち*になる。

大好きなNEWSの新曲 『LOSER』が凄くステキです! ・・・・・・ 僕はまだ 君もまだ 負ける意味を知らない ・・・・・・ ・ ・ この歌を聴いて 「負けたことがある」って なんて素晴らしいんだろう と、思い 「負けること」に対して 全くネガティブなイメージを持っていない 自分にビックリしました。 学生~20代前半頃の自分は めちゃくちゃ負けず嫌いで いつもピリピリ、イライラ してました。 それが、36歳の今 「負ける意味」と聴いて 負けるという経験も 貴重で

呼吸のコントロール、自由自在な人生

● 2022.5.20. #山羊座 🍏 「 自由、呼吸 」 呼吸は わたしが 自由にできるもの 普段、日…

1秒前すら過去。古い自分から新しい自分へ、光の道を進め。

● 2022.5.20. #山羊座 🍏 「 NEW 」 昨日の自分は、過去世レベルで 昔の自分。 1秒前です…

『月読み鑑定書』~*わたしを幸せにすると決めた、あなたへ*~

● 2022.5.19. #山羊座 🍏 「 月変化 」 人の心と体と意識は 月のように移り変わる。 満ち…

目的地を『自分の笑顔』にして進め。

● 2022.5.18. #射手座 🏹🎯 「 笑顔 」 ある仕事の依頼を受けて どうすれば 最高の結果を出…

思考する前に、ネット検索する前に、心・体・ハイアーセルフの声を聴く。

● 2022.5.17. #射手座 🏹🎯 「 Listen... 」 昨日の蠍座満月/月蝕は 何を感じましたか⁇ …

『しあわせ』の演技が本当になる、今の在り方。

● 2022.5.16. #蠍座満月 #月食 「 しあわせ放て 」 演技でもいいから 思いっきり気持ちを…

体の痛み/痒みから自分を解放したい人へ~*自己治癒力を高める*~

前回の記事では 心の苦しみから 自分を解放するために出来ること について書きましたが この記事では 体の苦しみ/症状から 自分を解放するために出来ること について書いてみようと思います。 体に何かしらの症状が出る 病気になる 動けなくなる ケガをする それらは とても重要なメッセージとして 捉えることが出来ます。 ~自分を安心させる/体の欲求を聴く~ ・ ・ ・ 大前提として その症状/出来事は ☆自分の人生の「幸せ」「歓び」が  より拡大するために起きている