シェア
KMT
2020年9月6日 11:13
ちょっと涼しいかなと思いきや、雨上がり直後だったということもあってか、湿度が半端ない！汗だくでした。
2020年5月17日 21:59
今日は天気も良かったので1日の半分くらいは運動してた感じ。まず朝起きて朝飯食べて一息ついた後に30分くらい縄跳び。縄跳びはホント始めたばっかりなので、とりあえず1分跳び続けるサイクルを10回。これに慣れて来たらちょっとずつ時間を伸ばして行こうと思ってるんですが、1分でも終わる頃にはふくらはぎがパンパンな状態。目指すは3分サイクルですが、先は長そうです。で、その後お昼がてら池袋に散歩
