自分に非がありすぎて、恥ずかしい。　

過度な被害者意識や自意識過剰　

超がつくほどのネガティブ思考　　　　　　　　　　　　

他者に対する批判的意識　

過剰な嫉妬心（特に女性への嫉妬）　　　　
ライバル心。

融通の効かない性格　　　

激しい感情の起伏　

攻撃的な語尾

自分で自分をがんじがらめにしてしまい、　
生きるのが苦しくなっている。　

ガチガチに固まった、自分の中にある感情。　　　　　

真面目すぎるのではなく、
融通が効かない。　

優しすぎるのではなく、
気が弱すぎる。ネガティブすぎる。

　



本当は、

周囲と上手くやりたい　

周りから舐められたくない　　　

心穏やかに生きたい　　

こんな風に思っているのに、それが出来ない。　

日々葛藤の連続である。　

こんな自分を愛すことが、中々出来ないのだ。　　

辛いです！　

辛いと叫ぼう！　

辛いです！　

けど、ありがたいです！　

ありがとう！