ハーブ色々自作ツナでヒラヤーチ
【ハーブ色々自作ツナでヒラヤーチ】
5種類のハーブと塩麹でツナを作りました。そのオリジナル自作ツナをつかってヒラヤーチを作ってみました。すごく美味しかったのでレシピをお伝えします。(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
《材 料》
◎自作ツナ 70㌘
(市販のツナ缶でもOK)
◎モズク 140㌘
◎ニラ 90㌘
◎人参 50㌘
◎生姜 10㌘
◎玉ねぎ 40㌘
★薄力粉 90㌘
★片栗粉 大さじ2
★卵 ２個
★水 大さじ２
★ベーキングパウダー 小さじ１
《作り方》
① ◎の材料を食べやすい大きさに切ります
② ★の材料は全てボールに入れて軽く混ぜておきます
③ ②に①を加えて全体的に混ぜます
④ 米油を敷いたフライパンで片面を中火で焼きます。しっかり焼けたことを確認して次､裏返して焼きます(約5枚のヒラヤーチができました)
翌日まで美味しく食べれます〜♪♬
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