眠気強い

1.就労移行訓練について
（講義に対して今までの認識）
5-6月とか気圧の影響かなんかで毎年眠気が凄くなるんだけど。
今日は眠気が強い。
昨日は中央区やら兵庫区とかでひょうが降ったらしい。大気が不安定な状態だそうだ。
気圧なんかな。
なんやろこれ

2.講義について（今日の気づき、変化）
自律神経が天気等の影響をよく受けやすい。
朝は子供の学校の準備や送迎やら掃除やらやったんやけど、気が抜けたと同時に猛烈な眠気で布団の中
フワフワする。

3.今後について（明日からの学び）
眠気が強い時は記録して、どういう時にそうなるか記録を残して分析する。