選択、言葉、気持ち(ver.1)

眠くてダルい。
同時に、
AでBをする、
というイメージが浮かぶ。

こんなとき、
どんな「選択」する？
どんな「言葉」を自分に語りかけてる？
どんな「気持ち」でいる？

◼今まで
・選択
　AでBをするイメージが強くない限り休む。

・言葉
　…疲れたしな…
　(↑全てのアクションを
　　しなくてよくなる魔法の言葉)

・気持ち
　自分の感覚がすべて　


◼今
・選択
　いったんAに向かってみる。　　　　　
　もしくはBを手掛けてみる。
　(ワクワクしてもしなくても。)

・言葉
　いま世界に与えられてることに、
　少しでも開いてみよう　
　それでもやっぱりしんどかったら休もう。

・気持ち　
　自分の感覚がとらえていること
　と
　世界の囁き、両方に開く

✳休んじゃいけないわけでなく、
今までの私は、それを口実にして
世界の囁きすべてを
ないことにしすぎた、ってこと。

もちろん、
休めという世界の囁きが強かった、
そしてその時の自分の選択は最良だった、
ということもあり得る。

いまここに
たどり着いてる自分がいるんだもの。

でも
もっと加速できるかも、ってこと。

✳コツ1 :

ワクワクすることだけが、
ワクワクや嬉しさや幸せを
連れてくるわけではない、ってこと。

ワクワクしてもしなくても
避けたい、テンション下がる、ってことも、
繰返し自分に訪れるなら
それが、世界から与えられてること
それに開いてみる

続く。