＜手帳のハナシ＞15日を振り返りの日にしたら、できることが増えた気がする

毎月15日は、手帳で今月を振り返る日にしています。

手帳好きな人はみなさん作っていると思いますが
月初に今月のしたいことを決めてリスト化してます。
都度見返しては予定に組み込んでいきますが
「結局進んでいない・・・」となることが多くて。
決めた時は、すぐにしよう！と思っているものの
日々の生活に追われてできないということがあります。
むしろ、そんなことばっかりです。

したいことリストはシステム手帳に

したいことを進めるために手帳を使っているのに
できないことが多いのはもったいない！
そこで、15日を振り返りの日にしたところ
前よりも調子が良い気がしています。

月の半分、15日にすること。
まずは今月のしたいことリストを消し込みます。
リストの消し込みは気持ちが良いですよね〜。
それにしても進んでないなーと思うことが多いです。
生活に追われると、予定に組み込むのが難しい。
振り返ることで、一旦その流れをストップするイメージ。
そして今月できなそう・・と15日時点で思うことは
翌月に持ち越ししよ！と、翌月のリストに移しています。
諦めも肝心。


15日にすること。
2つ目は進捗状況を書き殴ることです。
これが結構良いなーと思っています。
手帳のフリーページにそれぞれの項目に分けて
進捗状況をチェックしています。
私が使っているのはEDiT手帳の週間ノートのフリーページです。

書き殴り〜見せられる綺麗さではない

項目はこんな感じにざっくりと
「本を読む」ことや「育児」のこと等。
全て大したことではないです。
けれど項目化しないと見落として進まないので
細かく立てています。

1つ1つの項目について
現状を思うままガーッと書きます。
このページは自分のためのページなので
誰の目も気にせず、雑に、勢いで書きます。
すると、その項目に対する今の熱量も感じられて
自分でも面白いです。

（今は無理だな・・・）という項目も出てきます。
それはそれでOK。
むしろ進まない理由が明確になったり
今はやりたくないことだとわかったりして
今月は一旦保留にしようという判断もできるように。
すると逆にできそうなことが見えてきて
今月はこれを優先しよう！と決めやすくなりました。

手帳好き！と
したいことを進めたい！が合わさった結果
とにかく書いて見つめ直すということが
私にとってはベストな振り返りになっています。
進めたいことはあるのに漠然とできていなーいと
落ち込むことも減りました。
現状がはっきりして、理由が明確になるって良いですね。

書くことが好きなので、15日がむしろ楽しみ。
今月は明日！振り返って
じっくり書いて向き合いたいと思います。