やゆよ

【フローチューニング】
フロー状態とは１つのことに没頭している状態。
取り組んでいることの「挑戦とスキルのバランス」が上手くバランスが取れ
ている状態
適切な難易度で取り組めているか。多くの人はチャレンジがデカすぎる。
例えば、毎日完璧な記事を更新しなければいけない、みたいな価値観。
これだとチャレンジがでかすぎて、不安になり、ブレて、続かない。
例えば、ホールケーキを食べろと言われたら苦しいが、一口サイズなら楽に
食べられるのと同じで、適切な大きさで取り組もう。
最終的な目的は、「フルアクセルで今をフロー状態で生きること」
これを実現すること。
【株式会社あなたの社長】
最終判断はあなたが下すが、「あなたの無意識さんが決断するための材料、
資料を上げてくる」。
無意識で受けている情報が偏っていれば、偏った判断をするし、間違った判
断もする。