何のために筋トレをするのか

「趣味は？」と聞かれ「筋トレ」と答える。
「へ～何のために？」。。。
次の答えに窮してしまいます。

具体的に言語化できなくても、変化とか成長が心地好いからなんでしょう。
ある日をひたすら頑張っても、簡単に筋肉は肥大も強化もされない。
何より大切なのは「継続」。続けていれば重量やトレーニング方法に変化が生じる。
これで完成！がない袋小路。
止めれば劣化するのみ。
だから一生続けていくしかない。

それらが醍醐味なんではないでしょうか。。

昨夜から徹夜でヘロヘロでしたが、あえて重量をアップして筋トレをやりました。
ちょっと胸やけしましたが、やり終えたときは気持ち良かった。
そういう爽快感を求めているから。。が答えなんだと思ったりしています。