人生が変わる「新年」だから「信念」Be真女Doing #01

新年といえば、「目標設定」ですが、「信念」が重要！どのような「信念」があるかで、人生に大きな影響を与えます。「新年」だからこそ、「信念」について考えてみませんか？

私自身、１０年以上心理学の講座を担当し、カウンセリングを行ってきています。
だからこそ、人のアイデンティティの根底、潜在意識レベルにどのような「信念」があるのかで、人の行動パターンの違いをいつも感じています。「信念」は人生という絵画のキャンパスを作り出します。今回の動画を観ることで、自分の人生への影響を知ることができ、自分の中にある呪縛から解き放たれるかも知れません。

金八先生っポイですが・・・「信念」とは、「人」「言」「今」「心」という文字で成り立っています。つまり、「誰かが言ったことを、今も心にとどめている」ということです。

それは、様々な人や体験・経験、情報から得られ、自分の脳内にインプットされ、データー化されています。それらが常に無意識レベルで作動されており、関連して意味付けされ、生活態度や生き方、人生をも変えてしまうのです。目標に関しても、「やりたい」「でもできない」なんてことにも繋がっていたります。
何故なら、ポジティブな信念を持つ人には豊かな人生への扉が開かれるけれど、ネガティブな信念は、その人自身の選択肢が狭くなってしまい、可能性を閉ざしてしまうからです。違う表現をするなら「思い込み」、思い込みは人生の幅を狭めてしまいます。

では、具体的な「信念」の事例をあげていきましょう。
「信念」とは、何を信じているか？です。信念の種類は３つあります。

さて、どうでしょうか？

「信念」に関する感情の変動もいくつかあげましょう。

自分の中に、どのような「信念」があるでしょうか？ネガティブな信念であるならば、それを手放しませんか？

３つの質問を自分に投げかけて見て下さい。

この３つの自問、自答で、いる信念、いらない信念が見えてきたはずです。
例えば、私の通っていた高校は、「良妻賢母」を謳っていました。そう、「女性はこうあるべき」だという考えです。確かにそうかもしれません。間違いではないでしょう。しかし、「今」の時代には適していないとも言えますし、私自身、独身で子供もいませんので、役に立つ「信念」ではありません。けれど、この「良妻賢母」という言葉は、結婚して子供を産んで育てることが大前提になっているため、結婚もせず、子供もいない自分を無意識レベルで情けなく思っているかもしれません。このように、自分の考えではなく、誰からでもなく、環境から生み出されている「信念」が構築されているというのも、事例として参考にして見て下さい。
いらない信念を手放すことで、何らかの呪縛から解かれていきます。
とはいえ、「正しい」と思っていたから、信じてきた～～～って、方もいらっしゃると思います。それは決して間違いではありません。私の場合、父親がよく「貧乏暇なし」と口癖で言っていました。自営業でしたが休みなく働く姿をみてきましたので、「稼ぐためには働かなきゃいけない」という思いが根底にあったからこそ、パワフルに頑張ってこれたのは事実です。でも、よくよく考えると・・・
「貧乏」が前提の「肉体労働」的思考ですよね？(笑)もう、これからの時代に適していませんし、年齢的にも限界もあります。(笑) 

いかがでしたでしょうか？是非、動画も御覧いただければ幸いです！

お読み下さいまして、ありがとうございました。

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