カナデ 2024年5月10日 09:34 やれば出来る。ゆるダイエット+とあるプログラム、無事に終了。で、体重、最盛期より10kg、減量です。この先も、ゆる~く、続けますよ〜! #やればできる #ゆるダイエット #ゆる糖質制限