セルフ働き方改革「欲しい時間のリスト化」ー生産性&ご機嫌度UPの時間術ー

ウィズコロナ時代、場所や時間を自分のライフスタイルに合わせる働き方が定着してきましたね。私自身、息子の送りは夫が担当していくれるので、8時からカフェで一人時間のあと仕事し、ランチ前に帰宅しお迎え時間まで仕事をするのがお決まりパターンになっています。「働き方の自由度が増したなぁ」と感じる一方、オンオフのメリハリをつけられず疲れがなかなか抜けないこの頃。 ・やりたいこと、やるべきことができなくて焦燥感を感じる ・日々の生活から充実感を感じれない ・余裕のなさから家族に八つ当たり