自制・自律したい欲望を漆塗りする

自分を律したい。律することに快楽を見出したい。そのために、何度も自分を律することを漆塗ることにした。

ちょうどアルコール、カフェイン、糖質などの趣向品がいい訓練になる。

アルコールは基本他人と会う時しか飲まない。
カフェインも基本は取らない。
糖質類も趣向目的で取らない。

禁止しているわけではなく、取るけど、癖にしないというのが1番しっくりくる。

どれだけ衝動が来ても、定量的に自分を律することに価値を見出すことにする。

とにかく攻略したい。攻略したい。

律することには価値があるし、前向きに取り組むことに全力を尽くすことにする。

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