一週間ヴィーガン生活をしてみた。
以前書いた記事から約1週間。
植物性のみを口にする「ヴィーガン」生活をしてみた。
正直、お肉もお魚も好きな私にとってもっとつらいのかと思ったけど、案外イケた。もともと野菜が好きだったのもあって、食べたくて食べたくて震えるなどの禁断症状は出なかった。
成分表見たことある?買い物をするときに商品の裏の成分表を見ることがあまりなかったけど、ヴィーガン生活をしていたときは「動物性のもの入っていないかな〜」と意識してチェック。そうするとほとんどの商品には「動物性」と大量の「添加物」