14.キャリアコンサルタント学科試験まで残り6日…最後は語呂合わせで覚えるのも手

あっという間に学科試験が迫ってきましたね…
焦ってる方もいらっしゃると思いますが、6日あればまだまだ覚えられる事は山のようにあります！

とはいえ、覚えられる量も限られてると思うので、最終手段を今日は書き留めたいと思います。

そう、タイトルにも書いたように「語呂合わせ」です😆
キャリコン勉強してたら、どっかで聞いた事があるポピュラーなものから、完全オリジナルなものまで順不同ですが、参考にして下さい♪

【キャリアに関する理論】
1.ドナルド・スーパー
　マキシサイクル
　「成長、探索、確立、維持、解放」 
　⇒セタカイカ
2.シャイン　
　キャリアアンカー8つ
　①専門的職種別コンピテンス
　②全般管理コンピテンス
　③自律、独立
　④保証、安定
　⑤起業家的創造性
　⑥奉仕、社会献身
　⑦純粋な挑戦　
　⑧生活様式
　⇒戦前、自分はホウキで奉仕した人生
　キャリアサイクル
　①生物学的・社会的
　②家族関係
　③仕事・キャリア
　⇒シャイン、生菓子にキャー！
3.サビカス
　キャリアアダプタビリティ
　「関心、統制、好奇心、自信」
　⇒カトウコウジ
4.バンデューラ
　自己効力感
　①遂行運動の達成
　②代理的経験
　③言語的説得
　④情動喚起
　⇒バン！と盛大に情け言う
5.クランボルツ
　偶然の出来事を捉える5つのスキル
　①好奇心
　②持続性
　③楽観性
　④柔軟性
　⑤冒険心
　⇒クランボルツ監督「コジラ対ジュボー」

【カウンセリング理論】
1.フロイト
　構造論　
　①エス(イド)
　②自我
　③超自我
　⇒自我構造　※お爺さんにいそうな名前…
2.ベック
　認知療法(自動思考、認知の歪み、スキーマ)
　⇒自動ドアのスキマに挟まって歪んだ顔の
　　ベッキー
3.バーン
　交流分析、P.A.C
　⇒バーン、パックマンで親子の交流
　※パックマン=昭和の懐かしいゲーム
4.カーカフ
　ヘルピング
　①かかわり技法
　②応答技法
　③意識化技法
　④手ほどき技法
　⇒かーさん、ヘルプ！花王いいって
5.スキナー
　行動的アプローチ
　オペラント(道具的)条件付
　⇒スキナ行動はオペラ鑑賞

逆に覚えにくい！というお声も聞こえてきますが、何かのお役に立てれば幸いです…
皆さんも息抜きのつもりで、自分なりの語呂合わせ考えてみて下さい♪

それでは今日はこの辺で
最後までお読み頂き、ありがとうございました😊